Занятия в данной группе проводятся on-line.

Здоровые сосуды = здоровый организм, а вы знали?

Каждая клеточка нашего организма и, как следствие, каждый орган нуждаются в постоянном питании!
От его качества и скорости поступления полезных веществ зависит состояние тела, красота и долголетие!

Для того чтобы питательные вещества попадали в наши клетки своевременно, без препятствий, нам просто жизненно необходимо иметь здоровые сосуды, и особенно мелкие капилляры. В этом случае все системы организма работают постоянно, размеренно, слаженно.

Поэтому так актуальны на сегодняшний день занятия в группе здоровья «Йогатерапия для сердечно-сосудистой системы». Мы уделяем особенное внимание гимнастикам, позам и дыхательным упражнениям, которые направлены на оздоровление сердца, сосудов и даже нервной системы (ведь от нее в том числе зависит состояние данной системы).

Задача: оздоровление всего организма, нормализация давления, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Как проходят On-line занятия по йоге?

Всё очень просто и доступно для всех!

Онлайн занятия проводятся на платформе канала Telegram, каждые вторник и четверг с 9:00 до 10:30.

Мы добавляем Вас в специальную группу.

В день занятия в группу (НЕ в личные сообщения) в установленное по расписанию время Вам приходит уведомление, что инструктор начал видео трансляцию.

Вы нажимаете кнопочку «присоединиться» и занимаетесь йогой в свое удовольствие.

Большое преимущество онлайн занятий:

Каждая трансляция записывается!
Записанный урок остается в группе на 2 суток. Это значит, что есть возможность позаниматься в любое удобное для Вас время!