Йога также помогает и женщине, и мужчине переосмыслить своё питание, образ жизни. Это происходит постепенно, незаметно и безболезненно для человека. Многие считают, что отказ от вредных привычек, от нездорового образа жизни сделают жизнь скучной и неинтересной, поэтому даже не пытаются изменить себя. А многим, это просто страшно сделать, или они не знают с чего начать. […]
Беременность – это огромная ответственность и себя нужно готовить к этому событию. Во-первых, это, конечно, выбор мужчины, который станет вашим супругом. Это отдельная и очень важная тема парных отношений, которой мы коснёмся в другой раз. Можно только уточнить здесь, что если с мужем не очень хорошие отношения, если три кита, на которых строится брак (любовь, […]
Яма представляет собой самоограничение своих проявлений по отношению к внешнему миру. В Яму входят: Ахимса Осторожность: — Осторожность в поступках, мыслях, словах, желаниях, состояниях; — Непричинение вреда по отношению к себе и окружающим. Сатья Правдивость: — Не лгать, а уходить от ответа; — Не нарушать обещаний, а уметь рассчитывать на свои возможности; — Трезвая оценка […]
В 21 веке такой интимный процесс, как беременность, уже ни для кого не секрет. Регулярные УЗИ, еженедельные анализы, обход врачей, осмотры, взвешивания и прослушивания могут сделать несчастной даже самую спокойную и бесстрашную беременную женщину. Тотальный контроль – вот к чему пришла медицина. Врачи стараются перестраховаться лишний раз, советуя всевозможные витамины, медикаменты, запугивая беременных последствиями неидеальных […]
Когда в настоящее время говорят о йоге, чаще всего имеют в виду раздел хатха-йоги, связанный с физическими упражнениями. Согласно учению йоги, наше тело живет за счет положительных и отрицательных токов. Если они находятся в равновесии, то можно говорить о здоровье и гармонии тела. На языке древней символики положительный ток обозначается словом «Ха» (Солнце), а отрицательный […]
ВОЛГОГРАДСКАЯ ШКОЛА КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ. Наша Школа приглашает Всех желающих, и тех, кто хочет стать инструкторами йоги, помогать себе и другим в нелегком пути к совершенству тела и духа, всех желающих изменить жизнь к лучшему, сознательно строить свою жизнь и нести за нее ответственность. Школа Классической Йоги дает уникальный шанс всем расширить горизонты познания, продвинуться в […]
Порадуйте своих родных и близких удивительной возможностью окунуться в завораживающий мир йоги. Подарочный сертификат позволяет под руководством опытных Учителей и Инструкторов Йоги попробовать себя на практических занятиях йоги в нашем Центре Классической Йоги .Многие не решаются записаться на йогу и прийти на занятия. Подарив несколько занятий йогой в Центре Классической Йоги своим Родителям, другу или […]
Энергетические каналы. Что это такое, количество, задачи, чистка. Каналы, или Нади (меридианы), — это русла в организме человека, по которым текут различные виды энергии, выполняющие свои функции. Человек имеет 72000 каналов. Задача каналов — обеспечивать ток праны в организме, связывать человека с Космосом. Плод в утробе матери связан с Космосом через пуповину, через 72000 каналов […]
На санскрите слово Чандра означает «Луна». Намаскар — приветствие. Чандра Намаскар — приветствие Луне. Приветствие луне – необычный комплекс. Каждое из 14 упражнений символизирует определённую фазу луны. Соответственно, выполнять его лучше ночью.Могут быть различия в ощущениях, которые дает изменение аспекта луны. Когда вы практикуете ночью, позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был пустым.Визитная карточка йоги – […]
Сурья Намаскар – это классический динамический комплекс Йоги, являющийся одним из наиболее распространённых комплексов для поддержания здоровья и активной жизни. Кроме этого, он является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, к расширению сознания. Практика Сурья Намаскар оживляет тело и ум и помогает восстанавливать нарушения, но вы должны сами практиковать этот комплекс, чтобы убедиться в […]