Выполняется после асан и пранаям, требующих значительного напряжения. Быстро приводит организм в уравновешенное состояние. Может использоваться как профилактическое средство против инфекционных заболеваний, распространяющихся воздушно-капельным путем. Техника выполнения: Для освоения этого упражнения вначале можно использовать шумный порционный выдох. Язык упирается в нижние зубы, верхняя губа нависает над нижней. Звук возникает сам собой за счет интенсивности выдоха […]
Проводится как противолямблиозное средство. Лямблиоз – заболевание, вызываемое простейшими – лямблиями, паразитирующими в тонкой кишке, иногда в желчном пузыре. Проявления – боли в верхней части живота или в области пупка, вздутие живота, урчание, тошнота. Могут быть запоры, сменяющиеся поносами с незначительной примесью слизи. Для полынотерапии используется порошок полыни горькой (можно полыни цитварной). Свежую полынь использовать […]
Для приготовления зубной пасты – пасты Шивананды потребуется заготовить морскую соль, растительное масло и шкурки баклажанов. Вместо шкурки баклажанов можно использовать шкурки бананов.
Существует шесть йоговских очищений: нети, дхоути, басти, капалабхати, наули, тратака. Как известно, тело – храм Души, и его необходимо поддерживать в чистоте.
Глауберова соль — это один из способ очистки организма, когда выводится значительная часть шлаков за короткий промежуток времени. По степени очистки, соль эквивалентна недельному голоданию, но не замещает его.